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Mahlstrom-Hetzerin

Chakaka Chaka

Unicorn [Meteor]
  • 2

本日プレイ時間1分！なので睡眠について語りたい

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睡眠はしっかりとりましょう。

ロドストプレイ日記連続11日投稿達成中
毎朝5:00-6:00頃更新


こんばんはそしておはようございます！
本日はプレイ時間1分！さっきログインしてSS撮っただけです！
パッチ6.3（1/10）は明日に迫っているというのに！！！(;´･ω･)
理由としては、先日全く寝付けず朝の9時-10時あたりに寝たからですね！寝るのに必死だった！笑

起きてすぐお仕事だったのでこんな時間になったわけですが、今回は意見聞いてみたいなと思ってます！



①皆様は寝付けない時、②生活リズムを崩さない為
心がけてることはありますか？？

ちなみに僕は同じくらいの時間に寝るようにがんばるのはもちろん、寝付けないときは寝やすそうな姿勢を探すか、たまに寝るのを諦めてます・・・笑

よければ皆様のご意見お待ちしております！




それでは皆様おやすみなさい　＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ
Kommentare (2)

Sue Ichimura

Unicorn [Meteor]
私は睡眠時間を気にしてるよ
6時間は寝たいからこの時間にはお布団に入ろうって
決めてるの
余裕をもたせて入るようにしてるよ

そして寝付けないとき、漫画や小説を見るのw
ますます気になりそうだけどねw
疲れてると眠気が出てくるし、眠気が来ないときは
あきらめてそのまま見てたりするよ

目を休める為にお布団で目を閉じて横になってる事もするよ
これをするといつの間にか寝てる時もあるからねw

考えすぎる時は、楽しい事や楽しかった事を思い浮かべてる(目を休めながらね)

Chakaka Chaka

Unicorn [Meteor]
いーさんコメントありがとう！
コメント見て、紙媒体の本系が無いのがやばいと思った。笑
目を休めるのがよさそうかもかも
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