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習慣

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人の持つ強力な特性の中のひとつに、「習慣化」があると思います。

私は割と習慣化したことは長めに続けられるほうなのかなと思っているのですが、どこまで習慣にするかについてはちょっと気をつかっています。

というのも、習慣化できる中身にもある程度キャパシティがあると思っていまして、それを超えると「続けるのが辛い」になり、一度足を止めてしまうと再開が難しくなってしまう。そうなるのは避けたいです。

同時に、新しい習慣を作るのにも多くのエネルギーを消費するので、折角始めたのならやっぱり長く続けたいですよね。私の場合、日記なんかももはや習慣のひとつですね。

うん。それでまぁ、新しいことを始めたいと思いつつも、そういった事情につきバランスに悩む今日この頃でした。
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