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朝から格闘してた

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やっぱりいつもの食生活(ブロッコリー中心の食生活)しないと
食物繊維取らんとダメだね、もだえ苦しんだわ
Kommentare (2)

Chihaya Akasaka

Gungnir [Elemental]

失礼します。

私事で恐縮ですが、わたしもべ◯ぴがち。さつまいもとバナナは欠かせません。(ブロッコリーも食べます♪)

Mican Seijin

Valefor [Meteor]

なるほど(´・ω・`)さつまいもとバナナも良いんですね
勉強になりますφ(・ω・`)メモメモ

本気ダイエットで16kg痩せたのは良いけど、無茶してる為か違うもの食べると体調の変化が激しいです
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